Chitra's mellanmåltips
Så, när jag kommer hem efter skolan så behöver jag (som många andra) något att äta efter en lång dag. Så idag inspirerades jag utav Ina och Elisa (Två tjejer i klassen) att göra en smoothie.
Anyway, detta behöver du gör att göra min smoothie! Haha
[Jag vet...det ser en aning, galet ut,haha]
1 Kiwi
1 Banan
1 Nektarin
En handfull blåbär
Lite nötter (jag menar det är ju bra med lite fibrer och sådant)
Lite choklad (ta det i stället för sockret, haha, jag pratar om mörk choklad nu, Elisas tips)
Yoghurt
Så då lägger du alla grejer i en skål, eller varför inte lägga den direkt i mixern, (Något jag inte tänkte på) och så mixar du till det ett några sekunder och sen är det bara hälla upp det i ett glas och dricka. Du kommer att bli mätt och det var så enkelt, till och med jag begrep hur jag skulle göra.
Ord från er
Trackback
